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こんにちは。 kindleで出版している本のキャンペーンの手続きができました。 本日無料でダウンロー […]
こんにちは。寒い日が続きます。 水仕事で手がかじかんだ後に手のお風呂はいかがですか？ マグカップ2杯 […]
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今年も残りひと月半となりました。お元気ですか。 忙しいと、やるべきことばかりやりがちです。少しの時間 […]
デスクワークの方やおうち時間が増えている方、座る時間が多くないですか？ WHOによると座りっぱなしは […]
