こんにちは。柏田ひろみです。

先日悪玉コレステロールについてのご質問をいただいたので、更年期に身体の中でどんなことが起きているかについてお話ししました。

たとえば「悪玉コレステロール」と聞くだけで、嫌悪感ありませんか。

実はコレステロールは、生きるためにとても大切な役割をになってくれていて、「悪玉」「善玉」というコレステロールって実は…というお話をしています。

ゲストにボディケアを通してたくさんの女性の体に触れているあやこ手ラピーの綾子さんに参加していただいています。

がんばってバランスをとってくれている体に気が付いて、ご自愛スイッチを押すきっかけにしていただけたら嬉しいです。